1、找駕駛技術紮實的朋友陪同開車。新手駕駛員初次開車上路時，最好找一位駕駛技術功底紮實的朋友陪同一起；有朋友在一旁陪着，既不會感到孤單，萬一在路上遇到困難時，也可以有經驗豐富的朋友一起來解決；經過幾次陪同，在感受駕車上路體驗的同時，也會逐漸克服單獨駕車的恐懼心理。
2、要選擇空曠道路段在晚上進行練車。為了逐漸熟練駕駛技術，練車是個不錯的途徑。練車時要選擇相對空曠的道路段，最好在晚上去練車。因為晚上相對道路上車輛比白天的少些，練車時會感覺相對安全些，也有助於消除新手駕車的恐懼心理。
3、在駕車時最好要打開車窗減輕緊張。新手駕駛員在駕車上路時，最好同時打開車窗，讓車內空間與外界相通，在帶來車內新鮮空氣的同時，也可以享受窗外的美景，這對於減輕新手駕車的恐懼心理也有幫助。
4、最好要選擇在熟悉的道路上練車。新手駕駛員在考取駕駛證的過程中，會有一段時間進行實路練習。這種實路練習的路段，一般來説路面寬闊行人和車輛較少；這種路段非常適合新手駕駛員進行練車；在熟悉的路面上練車，會增加駕車的信心，慢慢的駕駛的緊張感和恐懼感就會消失不見了。
5、新手練車時要充滿信心眼觀遠方。要相信自己完全可以駕馭汽車，讓汽車聽從自己的指令來行走。有了自信恐懼也會逐漸的遠離了自己。在熟練駕車基本技法的基礎上，要眼觀遠方隨時注意路面狀況；切記千萬不可一直盯着車內的儀表盤和方向盤，以免路面情況不明時的意外發生。
6、無論遇到什麼情況先將車停在路邊。如果新手上路練車時，遇到行人或家禽阻礙等意外情況時，或者在練車過程中感覺緊張不安時，就可以先停車到路邊，讓自己先下車進行放鬆最好。看看路邊的景色，喝點水，待情緒穩定以後再上車走路。慢慢的，就會習慣於駕車狀態而沒有了恐懼心理。
哇咔範
