害怕逃避心理問題怎麼解決 如何克服逃避心理

1、在生理學上，衝動是指神經受到刺激後產生的興奮反應。衝動是最無力的情緒，也是最具破壞性的情緒，也就是説理性弱於情緒的心理現象。衝動是來源於自我保護的一種心理補償。

2、一般青少年的情緒特徵是以衝動和暴發為主的，這就叫做邊界性格紊亂的心理疾病。青少年常常會遇到很多不稱心的事情。例如：學習時受到外界干擾，珍愛的物品被別人損壞或自尊心受到傷害等，這些都容易使其發火。有些青少年與人相處時往往因為一言不合就火冒三丈。在情緒衝動時做出使自己後悔不已的事情來。所以，經常發火對人對己都是不利的。因此，青少年們應該採取一些積極有效的措施來控制自己衝動的情緒。