什麼體質的人不適合喝茶

虛寒體質和陽虛體質的人不適合飲用茶。虛寒體質的人體內陽氣不足，飲茶會加重寒涼之氣，容易引發腹瀉、腰痠等症狀；陽虛體質的人則因體內陽氣虛弱，飲茶會進一步降低身體的陽氣，導致怕冷、睏倦等症狀。此外，茶水中的咖啡因和茶鹼會導致心悸、失眠等症狀，對這些症狀較嚴重的人也不宜頻繁飲茶。