三高人羣適合喝什麼茶 適合三高人羣喝的茶

1、對於三高的病人，我們可以選擇綠茶。綠茶的主要功效就是對降壓、降膽固醇有一定的輔助作用，預防高血壓、高血脂。

2、還可以選擇普洱茶，普洱茶也可輔助降脂、降壓、降血糖，還可以預防動脈硬化、冠心病。

3、我們可以選擇藥茶，藥茶主要是以茶葉為主，然後可以在裏面添加中藥。比如三七、丹蔘、人蔘紅花等等活血化瘀的藥物，可以預防動脈粥樣硬化，降低血脂，降低血壓強身益壽。

4、還可以選擇決明子茶，因為決明子有清肝明目，降脂通便的功效，可以預防高血壓、高血脂。

5、還可以選擇白菊花茶，因為菊花都知道是散風清熱、清肝明目的一種植物。

6、我們還可以喝烏梅茶，就是用烏梅用水沖泡，因為烏梅有生津止渴，安胃斂肺的作用。