1、解決出油的最根本在於改善生活方式，這一點切忌，否則再好的洗髮水也治標不治本。
2、一般情況下,愛出油的頭髮源於皮脂腺旺盛，建議經常洗頭，最多不宜超過三天。正確的洗頭方法：將洗髮水在掌心揉出豐富的泡沫，然後輕輕按摩，使洗髮水與頭皮充分接觸，儘量保持一段時間後再衝洗。
3、頭髮愛出油性的人建議使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗髮露。使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗髮露，能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢。洗髮時，水温30度到40度左右，不要過冷或過熱，以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。
4、不少洗髮水含有天然檸檬配方或者茶樹配方，這些物質都能很好的清楚污垢，一直油脂分泌。
5、選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑，特別油膩的油性頭髮可用硫磺皂。
6、經常梳理油性頭髮，避免用鹼性強的肥皂洗頭，否則會適得其反，出油更多。
7、選用保濕洗髮水，很多人頭皮分泌油脂旺盛，是因為水油不平衡，和皮膚的原理一樣，頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。
8、選用去屑洗髮水，洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。但不宜頻繁用去頭屑洗髮水，因為毛髮與毛髮間相互摩擦使頭髮表層的毛鱗片受損，當毛鱗片受損害時就無法保持必要的濕潤度，所以，細緻的泡沫就可以減緩毛髮間的摩擦，達到緩衝的機能。
哇咔範
