炒瑤柱的精選

1、用料：大蒜3瓣、青紅椒6個、蠔油1勺、料酒1勺、瑤柱400g、小葱2根。2、準備食材，把辣椒葱切1cm大小的丁，蒜切片。鍋內放少許水，水開後放入瑤柱，再加入料酒，焯水約1分鐘，撈出備用。3、炒鍋內...

材料：1.瑤柱100克2.桂花20克3.姜葱適量4.鹽、味精、料酒、生抽、蠔油適量做法：1.先把瑤柱洗淨，放入開水中煮2-3分鐘，出鍋瀝水備用。2.洗淨姜葱，切成末備用。3.熱油鍋，燒至六成熱，放入姜葱炒香...

1、白飯1大碗，冷凍扇貝柱15克，香葱2棵，蛋白2個量。精鹽1/3小匙，胡椒粉1/4小匙，生抽1/2大匙。2、冷凍扇貝柱用熱水泡約3小時或以上。3、將扇貝柱濾幹水抓碎，將雞蛋打散，蛋黃與蛋白分開，留下蛋白...

1、食材：瑤柱1份、花菜1份、十三香1g、鹽1g、洋葱5g、紅椒絲3g、醬油5g。2、瑤柱過水焯過後待用，洋葱下入鍋中炒香後再下入紅椒絲繼續翻炒。3、倒入焯過水的花菜，繼續翻炒，下入瑤柱肉繼續...

1、主料：鮮瑤柱三粒、洋葱少許、番茄汁少許、菠菜少許、白酒少許、白脱油1/4塊、草菇少許、番茄配司少許、白濃湯適量，鹽、味精少許，蒜末少許。2、將瑤柱、洋葱、草菇、菠菜切丁塊備用3、...

1、準備材料：瑤柱200克、粉絲100克、蒜蓉、香菜、葱花、生抽、白糖、枸杞適量。2、粉絲拿熱水泡軟，鋪在盤底，瑤柱洗好切十字刀放在粉絲上。撒上蒜末。為了好看，十字刀口處放了枸杞。3、鍋...

1、瑤柱甜是因為瑤柱中含有一定的穀氨酸鈉，這種成分是味精、雞精中的主要成分之一，吃起來具有很大的鮮味，因此就有可能會帶有一定的甜味。2、一般來説，瑤柱的甜味並不會特別大，主要還是以鮮...

1、主要材料：瑤柱、節瓜。2、在鍋裏爆香瑤柱，然後放節瓜進去炒，炒完以後，加入高湯煮。3、煮汁收汁即可撈起節瓜，把剩餘的湯汁和瑤柱勾個鮑魚汁芡，再淋在節瓜表面上即可。4、勾芡要做得不泄芡...

1、主料：草菇200克、瑤柱150克、白蘿蔔1個。2、輔料：姜3片、鹽少許、味精1茶匙、芝麻油數滴。3、新鮮草菇洗洗去掉、黑底根部。4、切成半，分成四。5、白蘿蔔去皮碼成丁。6、瑤柱提前半小...

1、瑤柱就是乾貝。瑤柱俗稱乾貝、幹瑤柱、江珧柱、馬甲柱、玉珧柱、蜜丁、江瑤柱等，實際是多種貝類閉殼肌乾製品的總稱。撬開一個江瑤只得指尖大小的乾貝，在古時是進貢皇室的珍品。2、瑤...

1、所需食材：瑤柱10個，排骨一斤，雞蛋三個，蘿蔔一大根。2、蘿蔔一個（切塊），或者是玉米兩根（切塊），排骨一斤左右然後就是瑤柱了，瑤柱根據自己的瑤柱大小來放，喜歡吃的可以多放點，一般放個十幾粒。3、...

1、看大小。瑤柱買大不買小，一般來説外形體積越大的瑤柱，證明它的生長情況是比較好的。市場上的瑤柱也是越大越貴，有些價錢甚至能夠相差好幾倍。而且品質好的瑤柱，大小都是比較統一的，也是...

1、米飯1碗，胡蘿蔔1段，捲心菜2片，瑤柱（扇貝柱）10粒洗淨，雞蛋2個，葱適量，鹽、食用油適量。2、胡蘿蔔、捲心菜、瑤柱、葱切碎丁。3、雞蛋打散炒熟盛出備用。4、起鍋預熱加入食用油，下入葱沫炒香，下...

1、首先把市場上買來的新鮮的生乾貝洗乾淨。先把買來的乾貝切成片，不要切太薄，稍微切的厚一點，這樣曬乾之後的大小厚度比較合適。2、用清水反覆清洗乾貝，將其中的泥沙清洗掉。3、挑選一個...

1、瑤柱是海鮮。2、它是由扇貝的閉殼肌風乾製成。俗稱乾貝，乾貝即扇貝的乾製品，其味道、色澤、形態與海蔘、鮑魚不相上下。古人曰：“食後三日，猶覺雞蝦乏味。”可見乾貝之鮮美非同一般。3...

1、瑤柱俗稱乾貝、幹瑤柱、江珧柱、馬甲柱、玉珧柱、蜜丁、江瑤柱等，實際是多種貝類閉殼肌乾製品的總稱。撬開一個江瑤只得指尖大小的乾貝，在古時是進貢皇室的珍品。2、其因味道鮮美被列...

1、食材：銀魚，雞蛋，瑤柱幹，食用油蒜頭，鹽，葱花。2、先將銀魚洗淨，瀝乾水分3、用水將瑤柱幹泡軟，撕成絲，蒜頭切蒜頭粒。4、雞蛋打散，放鹽，加入一點水攪勻。5、起油鍋，油熱後倒入銀魚過下油，撈起。6、...

1、瑤柱（Scallops）俗稱乾貝、幹瑤柱、江珧柱、馬甲柱、玉珧柱、蜜丁、江瑤柱等，實際是多種貝類閉殼肌乾製品的總稱。撬開一個江瑤只得指尖大小的乾貝，在古時是進貢皇室的珍品。2、其因味道...

1、先用冷水將幹瑤柱浸泡約2小時，剔去外層邊緣筋膜，再用清水沖洗乾淨。將乾貝放入小碗中調入適量的紹酒，以便除去腥味，增加清甜口感，接着將幹瑤柱放入蒸鍋中，用中火蒸制約1小時，待可用手輕易...

1、瑤柱應於乾燥陰涼通風處密封保存。幹瑤柱最好放置在密封性能好的保鮮盒中，必要時需放入冰箱冷藏，隨吃隨取。2、用密封性良好的自封袋封好，放冰箱冷凍保存。3、瑤柱就是俗稱的乾貝，是江...

瑤柱的經典吃法瑤柱蒸蛋。1、鮮瑤柱用清水浸泡後，去除硬肌。（仔細觀察瑤柱上都有一小部分突出的硬肌，口感較硬，最好提前去除。）2、鍋中倒入適量水，下入瑤柱焯熟後撈出。3、碗中打入雞蛋，調入...

1、原料：瑤柱、大米、蝦皮、海底椰。2、瑤柱先浸泡一會。3、大米洗淨加水，加入蝦皮、泡好的瑤柱、海底椰。4、電飯煲選擇稀飯鍵，預約到6點，稀飯煮好大約1小時。吃前可以加些黃酒、葱花再燜...

1、瑤柱泡水發6個小時以上發開撈出，掰碎備用，注意不要倒掉泡發的水。2、熱鍋加三湯勺食用油，用兩個雞蛋白炒，凝固即可撈出使用，剁碎蛋白備用。3、姜切沫備用。4、菜心切粒備用。5、用熱油爆...

1、食材：瑤柱80g、大米50g、糯米50g、姜適量、水適量。2、大米與糯米混合、姜一塊、瑤柱10粒。3、米淘淨後用水泡一夜。4、瑤柱衝淨，用水用泡一夜。5、姜切絲、瑤柱撈出切碎。6、把瑤柱...

1、瑤柱提前浸泡兩小時，撕成幼絲，分成兩份。2、一份上鍋蒸熟備用。3、起鍋燒油，將另一部分瑤柱絲炸至金黃酥脆撈出。4、洗淨的菜心摘去菜葉。5、切去頂端，留下菜莖部分。6、切粒後過一下沸...