玫瑰花茶的功效與作用都有哪些

1. 改善睡眠：玫瑰花茶富含芳香油，有助於舒緩神經平衡，改善睡眠質量。

2. 去除疲勞：玫瑰花茶帶有香氣，有助於放鬆身心，緩解疲勞感。

3. 促進血液循環：玫瑰花茶中含有豐富的維生素C，可促進血液循環，提高皮膚光澤度。

4. 調節內分泌：玫瑰花茶中的芳香油具有平衡荷爾蒙的作用，有助於調節內分泌，緩解經前綜合症等問題。

5. 消除口氣：玫瑰花茶中含有豐富的芳香成分，可清新口氣，緩解口腔炎等口腔問題。

6. 改善消化：玫瑰花茶有助於提高胃腸道酸鹼平衡，促進消化吸收，緩解胃腸不適。

7. 抗氧化：玫瑰花茶中的多酚類物質具有強烈的抗氧化作用，可保護身體細胞不受自由基損傷。

8. 口腔清潔：玫瑰花茶中含有消炎、殺菌成分，具有良好的口腔清潔作用，有利於口腔健康。

9. 緩解情緒：玫瑰花茶具有舒緩神經的作用，可以緩解情緒，減輕壓力。