松茸的功效及作用和怎麼吃比較好 怎麼吃松茸功效及作用有什麼

1、松茸營養價值高。富含蛋白質、粗脂肪、粗纖維、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、各種氨基酸、不飽和脂肪酸、核酸衍生物、多肽等元素。它還有藥用價值。強身健胃，止痛調氣化痰，驅蟲治病。其補腎作用十分顯著。

2、松茸的吃法有很多，比如煲湯、和其他食物一起燉、煮。