養肝護肝喝什麼茶最好推薦

1. 金銀花茶：具有清熱解毒，利濕消腫的功效，能夠幫助清除人體內的毒素。

2. 菊花茶：具有清熱明目，解毒祛濕的功效，能夠促進肝臟的代謝和解毒功能的提高。

3. 綠茶：富含多種抗氧化物質，能夠增強肝臟的抗氧化能力，減少肝臟受損。

4. 黑茶：具有利肝解毒，降脂減肥的功效，適合那些有飲食不規律、脂肪攝入量過高等問題的人。

5. 紅棗芡實茶：幫助肝臟補充營養和提高代謝能力，對肝臟功能不良的人尤其有效。

6. 三七花茶：具有脾胃健運、清肝明目、補脾益氣的功效，對肝臟疲憊、膽囊卡塞、眼睛久視過度等問題有很好的緩解作用。