喝蜂蜜水最忌諱什麼

喝蜂蜜水最忌諱的是使用過熱的水沖泡蜂蜜，因為高温會破壞蜂蜜中的天然酶活性和營養成分，使其失去一部分功效。此外，蜂蜜中的糖分也不宜過量攝入，特別是對於患有糖尿病或者其他血糖控制問題的人來説。所以在喝蜂蜜水時，應該適量控制蜂蜜的使用量。