拔河時如何安排人員位置更容易贏 拔河時如何安排人員位置更合理

1、一般按按體重排列人員，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。

2、此外還應注意以下幾點：握繩：雙手手心要向上。拉繩：繩要從腋下過。腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應伸展拉直。站姿：不要怕摔倒，儘量向後傾斜，半蹲，重心放低，即將腹或者髖挺出前面，眼睛看天，拔河時身體傾斜度要達到45度以上。