糙米粥的功效與作用 糙米粥的功效和作用

1、糙米清潔能力非常的強，而糙米粥也是一樣的，糙米粥是清潔大腸的“清道夫”，經過腸道的時候會可以附掉腸內毒素。

2、然後他們從腸道內排除；還能治療便祕，淨化血液，有強化體質的作用。

3、糙米粥能夠具有滋陰補陽的作用,還能夠協助我們維護胃作用也有腸作用。