產後5招學會保護自己 避免連續生

不管順產還是剖腹產的女性，在生產完之後，由於被胎兒撐大的子宮和陰道都需要有一個慢慢恢復的過程。而在這個過程中，一旦過早懷孕，會使得尚未恢復的子宮再次增大，子宮壁變薄，尤其是手術刀口處是結締組織，缺乏彈力，這樣新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血，嚴重者可威脅準媽咪和胎兒的生命。

方法/步驟

1

哺乳期主動避孕：對於男人來説，經歷過和尚般生活的幾個月，在新媽咪產後肯定也會如飢似渴。這個時候，雖然説激情先行，但準媽咪一定要學會主動採取避孕措施，主動自我保護，如錯開排卵期、使用避孕套等辦法。

2

把心思都放在孩子的身上：剛出生的孩子，往往需要媽媽更多的關愛，這個階段也是新媽咪學習的一個過程，多給孩子一點愛，老公也會理解的。

3

偶爾也要拒絕：如果打定主意先不要二胎，那麼在自己排卵期的那幾天，要學會拒絕老公的性行為，偶爾一次老公不會在意的，女人要有自己的主見的思想，讓男人從心底愛上你。

4

休息為重，性行為適可而止：剛生完孩子，還肩負着哺乳的重任，女人的身體尚且處於虛弱的時期。這個時候過頻的性生活對女人的身體會造成不必要的傷害，減少性行為，也是自我保護的一種

5

多溝通，説出自己的想法：夫妻生活，不能一意孤行，哪怕決定了先不要二胎，也要與丈夫多溝通。告訴丈夫自己生完孩子有點累，告訴丈夫半夜餵奶也很累，讓老公明白你不是不愛他，也不是故意冷落老公。雙方進行溝通之後，老公也肯定會更加體貼、理解你這個新媽咪哦。

注意事項

知道了產後5招學會保護自己，避免連續生。當然，生二胎的時機還要結合家庭的經濟狀況、夫妻的工作計劃等等來決定，萬一三年抱倆個出來，準爸爸的奶粉錢不夠，那準媽咪豈不是要扔下寶寶一起賺奶粉錢去?