腸炎是一種由細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起疾病。那麼腸炎吃什麼好呢，下面我就來為大家説明一下。
方法/步驟
第一，腸炎初期 :是腸道急性充血、水腫、發炎和滲出的階段 ,此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態 ,其消化吸收功能都比較弱 ,所以 ,在起病後 8～ 12小時內 ,患者可吃流質食物 ,如大米粥、藕粉、雞蛋麪糊、細掛麪、燴薄面片等。如腹瀉嚴重或出汗較多 ,還應適當給病人多喝一些湯水 ,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等 ,以補充體內水、維生素(維生素食品)和電解質的不足。
第二，腸炎好中期 :可給患者吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物 ,如大米粥、細麪條、蒸蛋羹、鹹餅乾等。宜採用少食多餐的方法 ,每日進食 4～ 5次。需要注意的是 ,此時不宜喝牛奶和吃大量的糖 ,因這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體 ,引起腹脹腹痛 ,增加患者痛苦。另外 ,牛奶中含有較多的脂肪 ,脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用 ,可加重腸道負擔 ,對病情不利。
第三，腸炎恢復期 :由於胃腸道尤其是腸道病理生理的改變 ,此時腸道對食物非常敏感 ,因此 ,要特別注意節制飲食 ,飲食上宜吃些清淡、軟爛、温熱的食物 ,避免過早地進食肥肉、油(油食品)炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物 ,如芹菜、韭菜、蒜薹等。恢復期後 2～ 3天左右 ,即可按正常飲食進餐。
注意事項
所以在生活中我們要養成良好的衞生習慣，飲食要衞生，不吃辛辣刺激性的食物，同時食物裏要清淡少油，規律飲食，少食多餐，避免腸胃負擔。
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