天麻怎麼吃對人體好 天麻怎麼吃效果最好

1、天麻燉豬腦，天麻這種中藥材，平時除了可以兼職入藥以外，還可以和豬腦一起燉湯喝，要把豬腦清洗乾淨，天麻洗淨以後切片，把它們一起放在燉鍋中，加清水燉熟，加少量食用鹽調味就能使用它，能滋養安神，也能疏通血脈，平時經常食用可以預防高血壓和神經衰弱。

2、天麻蒸雞蛋，天麻蒸雞蛋也是它的常見吃法之一，而且它滋補肝腎的效果特別好，人們食用以後能預防緩解頭暈，也能減少神經衰弱發生，平時用天麻蒸雞蛋時，可以把天麻研成細末，再取雞蛋一個磕開，倒碗中調勻以後，把天麻粉灑在上面調勻，然後入鍋蒸熟，直接食用就可以。