兒童適合喝什麼牛奶

兒童適合喝全脂牛奶或者兒童配方奶粉。全脂牛奶含有豐富的蛋白質、鈣和維生素D，有助於兒童的生長髮育。但是，如果兒童有肥胖問題或者家族有心血管疾病史，可以選擇低脂或脱脂牛奶。此外，兒童在1歲前不建議飲用低脂或脱脂牛奶，因為他們需要較高的脂肪含量來支持腦功能和發育。兒童配方奶粉則是針對1歲以下嬰兒的需求而設計的，含有適合他們年齡段需要的營養成分。