什麼水果敗火 敗火的水果介紹

1、梨子味甘性寒，經常吃可以起到清熱潤肺、減輕心煩口渴症狀。

2、西紅柿中含有大量的維生素c，有清熱解毒的功效，心煩氣躁的人吃有緩解作用。

3、草莓中含有豐富的維生素，常吃還可以清熱去火。

4、西瓜是夏天的水果，有清熱消暑的作用，在夏季可以適當多吃些西瓜幫助去火，但是也不要過量食用。

5、荸薺性味甘、微寒，食用後可以緩解痰熱咳嗽、咽喉疼痛等症狀。