奶水最旺盛的時期一般是在寶寶出生後的幾天到一個月內。在這個時期,母親的乳腺會逐漸適應哺乳的需要,產生足夠的奶水滿足寶寶的需求。此外,寶寶的吸吮也會刺激乳腺產生更多的奶水。在這個時期,母親應該保持良好的飲食和充足的休息,多餵養寶寶,幫助乳腺更好地刺激產奶,維持奶水的旺盛。