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脾經什麼時候最旺盛
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經驗
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根據
中醫
理論,脾經在早上7點到9點的時候最旺盛。這個時候是脾經的活動高峯,可以通過對脾經的
調養
來提升
身體
的健康和免疫力。同時,
飲食
方面也可以在早上適當多吃一些易於消化的食物,有助於脾經的健康運轉。
Tags:
脾經
旺盛
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