1、在一百克做好的澱粉之中,熱量是兩百二十大卡。而現在通常出售的饅頭,一個重量只有五十克左右。
2、正常情況下,應該在一百一十大卡左右。這個熱量意味着什麼呢?意味着只吃一個饅頭,所產生的熱量是人們一天正常活動所需熱量的十分之一不到。