普洱散茶的優點和缺點

普洱散茶是一種特殊的茶類，它有着獨特的風味和營養成分，同時也存在一些缺點。具體如下：

優點：

1.有助於消化：普洱散茶含有較高的酶類和有益菌羣，可以促進腸道健康和消化。

2.降低血脂：普洱散茶中的茶多酚可以促進脂肪代謝，降低膽固醇和三酰甘油的含量。

3.防止動脈硬化：普洱散茶中的茶多酚還可以防止動脈硬化，降低心腦血管疾病的發生率。

4.清口爽喉：普洱散茶有一定的清口爽喉作用，可以緩解口臭和嗓子乾燥的情況。

缺點：

1.變質易：普洱散茶是經過微生物發酵的茶，如果存儲不當或加工不徹底，容易出現質量問題。

2.過量易傷胃：普洱散茶屬於較重口味的茶，長期大量飲用容易對胃黏膜造成刺激。

3.不適合孕婦和哺乳期婦女：對於孕婦和哺乳期婦女，普洱散茶的刺激性較大，飲用時需要謹慎。

4.不宜過熱飲用：普洱散茶不宜用沸水沖泡，過熱的水會影響其風味和營養成分。