烏參有什麼好處 烏參好處簡述

1、美容護膚

護膚美容烏參富含硫痠軟骨素，能維持細胞的健康。硫痠軟骨素和膠原蛋白能使皮膚具有保水性和彈性，促進營養物質的吸收與代謝，從而使皮膚保持細嫩亮麗。

2、防癌抗癌

烏參中的黏多糖能抑制癌細胞的生長和轉移。烏參富含鈣，美國學者曾對1500名男性進行長達15年的專題研究，結果發現，每天攝取1200毫克鈣的人，結腸癌的患病率下降了75%。鈣所以能防癌，是因為它能控制細胞的異常增生，抑制結腸內促癌酶的活性。

3、保護心腦血管

烏參富含硒，每100克大烏參含硒量高達206毫克。硒能阻止血小板堆積在動脈血管中，抑制血栓形成，從而有效地避免心肌梗死和腦卒中。硒還能阻止不良膽固醇(低密度膽固醇)的氧化，從而有效地預防突發心腦血管疾病。

4、延緩衰老

烏參富含鋅，參與人體內200多種酶的合成和激活。鋅可增強人體的免疫力，增強抗感染和抗腫瘤的能力。鋅還能增強抗氧化酶的活性，抑制脂質過氧化，阻止自由基對細胞膜的氧化，從而延緩衰老。