烏雞蛋有哪些好處 烏雞蛋有如下益處

1、烏雞蛋的蛋黃大，蛋清稠。烏雞蛋對促進兒童生長髮育、缺鋅引起的厭食、棄食、免疫力低下，不長個子和孕產婦的營養滋補具有食療保健作用。

2、烏雞蛋可有效降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平，長期食用可預防和降低三高的發生。

3、烏雞蛋還可以有效的促進幼兒腦神經系統及視覺系統的健康發育。第四、烏雞蛋有滋補營養、強筋壯骨、提高免疫力、抗腫瘤的功效。