1、一般引起近視的原因包括坐姿不正確,用眼過度、經常看一些電子的設備,看書到時候離着比較近等原因導致的。
2、建議在平時的時候要注意調整坐姿,減少用眼,防止用眼疲勞,禁止食用辛辣刺激性的食物,可以通過眼保健操來緩解疲勞,注意休息和睡眠。