肉桂泡水一般喝3-5天最佳。肉桂泡水後,其有效成分很快開始釋放,一般情況下,經過3-5天后,肉桂水的味道和效果會達到最佳狀態。超過這個時間,肉桂水的味道和功效可能會變淡。因此,建議在3-5天內喝完肉桂泡水。