孕婦幾個月開始補鈣 孕婦什麼時候開始補鈣

1、孕婦一般在懷孕四個月之後開始補鈣，不宜過早補鈣，由於孕早期使胎兒細胞和器官初步發育的階段，對鈣質沒有太大的需求，孕婦可從飲食中獲取。

2、孕中期以後，隨着胎兒不斷成長，對鈣的需求越來越多，孕婦需要逐漸補充鈣質，防止缺鈣。