春分要注意什麼 春分的注意事項

1、春分時節，雖然暖濕氣流活躍，但冷空氣活動也很頻繁，因此，此時天氣雖然已日漸暖和，但晝夜温差仍較大，稍不注意，很容易着涼感冒。

2、春分時節，忽冷忽熱，減衣不宜過早過多，在注意保暖的同時，還要多喝水，定時作息，規律睡眠。

3、此外，春分時節還是傳染病多發期，儘量少到人羣密集的場所，要注意室內衞生，經常開窗，使室內空氣流通，同時保證充足的睡眠，進行適當的户外活動，加強鍛鍊，以增強自身抗病能力。