1、原料:1/2箇中等大小的蘋果,1/4個檸檬,幾小塊胡蘿蔔。
2、把蘋果洗淨,檸檬切半個。
3、檸檬去皮,切成小塊。
4、蘋果削皮。
5、切成小塊。
6、將蘋果、檸檬放入攪拌機,加少許礦泉水。
7、用2檔攪打30秒即成果汁。
8、倒入水杯裏,即可享用果汁了。