藏紅花什麼時候喝最好 有什麼功效

1、夏天喝比較好，藏紅花適應性非常廣，性平味甘偏温性，不同的季節對藏紅花的藥效沒有任何影響，因此藏紅花一年四季都可以喝，都可以使用。

2、藏紅花泡水喝的方法非常簡單，每次用5-10根藏紅花泡水，續水3次左右後連花絲一同吃下。日常保健的話，1克藏紅花只泡茶喝，可以用大半個月。藏紅花屬名貴滋補品，推薦長期堅持使用，每次購買推薦5克起。這樣堅持使用效果才會更好。