感冒咳嗽吃什麼好的快 咳嗽有痰有什麼辦法

1、烤橘子

2、蒸大蒜水

3、生薑紅糖水

4、冰糖雪梨

5、蘿蔔

方法/步驟

烤橘子 將橘子直接放到火上烤，烤到橘皮發黑，橘子開始發熱氣即可，等橘子涼了，剝去橘皮，吃熱的橘子，橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯。

蒸大蒜水 大蒜最好的效果是生吃，但是很多南方的朋友吃不了大蒜，所以介意不能生吃的將蒜搗碎放點水和冰糖到鍋裏蒸，大蒜性温，入脾胃、肺經，治療感冒咳嗽有痰效果不錯

生薑紅糖水 生薑治療感冒咳嗽有痰不言而喻，我們在看一些古代電視的時候，有人感冒了都是用的生薑紅糖水，感冒咳嗽有痰，生薑紅糖水是一個不錯的選擇

冰糖雪梨 這裏的冰糖雪梨可不是飲料冰糖雪梨，是將梨和水加在一起自己蒸的，如果喜歡甜，可以少加一點水，冰糖雪梨治療感冒咳嗽有痰也不錯

蘿蔔 能生吃的朋友最好生吃，不能生吃的把蘿蔔打成絲。加水蒸煮，和蘿蔔水，也可以治療感冒咳嗽有痰