清肺排毒喝什麼好 你瞭解了嗎

1、白茶，白茶被稱之為茶中的精品，具有一定的抗氧化功效，可以清除人體內的自由基，排除肺部的多餘毒素，例如進入到肺部中的灰塵和霧霾。

2、羅漢果茶，用羅漢果泡水喝具有潤腸通便、清肺利咽的功效，可用來治療咽喉炎症、咳嗽痰多、支氣管炎、支氣管哮喘或者是由於上火導致的口乾舌燥等疾病。

3、鴨血，鴨血具有清肺的功效，可以清除肺內沉積的各種塵埃以及金屬等有害物質。

4、牛奶，牛奶不僅有清肺排毒的功效，還可以有效地降低人體肺癌的得病率。