魚肉算海鮮嗎 魚肉算不算海鮮

1、一般情況下屬於海鮮類的，都是一些深海魚。

2、像平常吃的魚，比如説草魚，鯉魚，鱸魚等，這些都是屬於淡水魚，不能稱為海鮮。海鮮類的食物並不是説每種人羣都可食用，一些有過敏體質或者是支氣管炎，支氣管哮喘的人羣，儘量少吃，以免誘發過敏，加重病情。

3、海鮮類含有的礦物質和蛋白質的含量比較豐富，蛋白質需求量多的人羣，可以適當的多吃一些。