1、一般情況下屬於海鮮類的,都是一些深海魚,像平常吃的魚,比如説草魚,鯉魚,鱸魚等,這些都是屬於淡水魚。
2、不能稱為海鮮,海鮮類的食物並不是説每種人羣都可食用,一些有過敏體質或者是支氣管炎,支氣管哮喘的人羣,儘量少吃,以免誘發過敏,加重病情。
3、海鮮類含有的礦物質和蛋白質的含量比較豐富,蛋白質需求量多的人羣,可以適當的多吃一些。