桑葉泡水喝的作用與功效

桑葉泡水喝的作用與功效如下：

1. 降血壓：桑葉含有豐富的黃酮類化合物和萜烯類成分，可有效降低血壓，緩解高血壓症狀。

2. 補肝明目：桑葉中的營養成分可以促進內分泌平衡，緩解因疲勞、用眼過度等引起的眼部不適和精神疲勞。

3. 清熱解毒：桑葉具有清熱解毒作用，能夠有效清除體內有害物質，促進身體健康。

4. 降血糖：桑葉中的黃酮類化合物具有降低血糖的作用，有助於預防和治療糖尿病。

5. 抗過敏：桑葉中的黃酮類物質對抗過敏有一定功效，尤其對花粉過敏、皮膚瘙癢等過敏性疾病有良好療效。

6. 減肥美容：桑葉中的多酚類物質有助於減少脂肪的積累，促進新陳代謝，同時還能美容養顏，延緩衰老。