秋天可以喝一些温暖營養的茶,例如:
1. 紅棗花茶:紅棗花茶有補氣活血、養顏美容的功效,適合秋季體質虛弱、面色暗黃的人羣。
2. 山楂茶:山楂茶可以消食化積、降脂減肥,適合秋季腸胃不適、消化不良的人羣。
3. 菊花茶:菊花茶可以清熱解毒、明目降壓,適合秋季因天氣轉涼容易生病的人羣。
4. 桂花紅棗茶:桂花紅棗茶可以補血養顏、潤腸通便,適合秋季女性朋友補血養顏美容。
5. 桑葚茶:桑葚茶有滋陰降火、延緩衰老的功效,適合秋季乾燥上火的人羣。