薑糖的功效與作用

薑糖是將生薑和糖熬製而成的傳統保健食品，具有以下的功效與作用：

1. 增強免疫力：薑糖含有豐富的維生素C、鋅等營養素，能夠為身體提供充足的營養，增強身體免疫力，預防感冒、咳嗽等疾病。

2. 緩解胃痛：生薑具有良好的消化作用，能夠促進胃腸蠕動，緩解胃痛、消化不良等問題。

3. 減輕疲勞：薑糖中的營養成分可以促進身體新陳代謝，提高身體的能量水平，幫助人們減輕疲勞感。

4. 防止血管硬化：薑糖中的薑辣素可以有效地降低血液中的膽固醇和三酰甘油含量，預防血管硬化，降低心血管疾病的發病風險。

5. 改善皮膚質量：薑糖中的維生素C和抗氧化物質可以抵抗自由基的侵害，促進皮膚的代謝和細胞新陳代謝，改善皮膚的質量和光澤度。

總之，薑糖具有多種營養成分和健康功效，適合廣大人羣食用，但是需要注意控制食用量，避免過量導致不適。