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金不換葉子的吃法 金不換葉子的3種吃法介紹

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金不換葉子的吃法 金不換葉子的3種吃法介紹

1、涼拌:金不換葉子是製作涼拌菜的重要原料,它口感鮮嫩味道略甘,再用它做涼拌菜,是需要提前用清水把它淘洗乾淨,並放在沸水中焯1~2分鐘,取出後過冷水降温,然後去掉水分,再準備適量的蒜泥香醋生抽以及麻油等調味料,把它們放在一起製成料汁,直接澆在處理好的金不換葉子上,吃的時候用筷子調勻即可。

2、做湯:用金不換葉子做湯,味道特別鮮美,在做的時候要把金不換葉子提前洗淨並切成細絲,再準備適量的蝦仁或扇貝肉,用清水洗淨後把它們切成小丁,在鍋中放適量清水,把蝦仁或者扇貝肉入鍋,放少量雞精和適量食用鹽加熱煮開,再把切好的金不換葉子入鍋,隨後放入兩個雞蛋的蛋液,把它們製成蛋茶,出鍋前加麻油提味。

3、清炒:金不換葉子適合清炒,而且在炒的時候一定要大火快炒,這樣能讓他保留現在的綠色,而且不會讓它含有的營養流失。清炒金不換葉子時,最好準備適量的蒜末,在炒鍋放油加熱後把蒜末入鍋炒香,隨後把金不換葉子入鍋快速翻炒,等它變軟後加少量食用鹽和雞精調味,調勻直接出鍋就是色香味俱全的清炒金不換。