孕婦能吃魷魚絲嗎 孕婦能不能吃魷魚絲

1、孕婦是可以吃魷魚絲的。魷魚絲雖然是加工產品，但其豐富的營養價值對孕婦很有好處。只要孕婦吃的對，吃適量，就能吃出健康來。

2、魷魚的脂肪裏含有大量的高度不飽和脂肪酸，如EPA、DHA、加上肉中所含的高量牛磺酸，都可以有效減少血管內所累積的膽固醇，對於預防血管硬化、膽結石的形成都頗具效力。

3、魷魚中所含的多肽和硒等礦物質有抗病毒、抗射線作用。且中醫認為，魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功效。