夏季代謝最旺盛,可以最有效地排毒。在夏季,氣温升高,人體的新陳代謝水平也會相應提高,身體內的毒素和廢物會更容易排出體外。此外,夏季人們通常會出汗較多,通過汗液排出一部分毒素,同時也會增加排尿和排便的頻率,加速排毒過程。因此,夏季是最適合排毒的季節。