什麼年齡代謝最旺盛

人體的新陳代謝從嬰幼兒期開始逐漸加速，達到高峯後逐漸減緩。一般來説，身體的代謝最旺盛的年齡段是從出生到青春期。在這個時期，由於身體的快速生長和發育，能量消耗較高，新陳代謝速度較快。到了成年後，新陳代謝逐漸穩定，能量需求也相對平緩。然而，每個人的代謝速度會有所不同，受到遺傳、生活習慣、體育鍛鍊等因素的影響。