夏枯草的營養價值 夏枯草的簡介

1、降血壓：據現代醫學研究表明夏枯草有很明顯的降血壓效果，它的提取物含有可以降壓、抗心律的作用，中醫在治療高血壓的時候喜歡加夏枯草來提升降壓效果，因此對於一些高血壓的患者建議日常用夏枯草來泡茶喝能得到很有效的控制。

2、滋陰補潤：夏枯草具有清火明目、消腫的功效，在廣東地區經常被人們拿來入湯食用，能起到很好的潤肺祛濕的效果，特別是將夏枯草和豬肉一起燉煮，不僅營養價值高，還有中草藥的清香。

3、抗菌消炎：夏枯草水煎後服用對於治療一些傷寒桿菌、大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等都有很好的效果，大家可以根據自身情況來謹慎食用夏枯草。

4、清熱解毒：夏枯草能起到很好的清熱解毒、降温祛火的功效，所以對於一些比較容易上火的人可以吃夏枯草。