1、食材:小南瓜1個;大米50g。
2、大米洗淨,加5倍的水,大火燒開後,轉小火熬半個小時。
3、小南瓜去籽,去皮,切成小丁,放入大米粥中煮10分鐘,使南瓜丁變軟。
4、大米南瓜粥晾涼後,加入冰快,放入攪拌機攪拌。