方法/步驟
飲食健康 冷飲切記不可多吃，當然最好的就是能夠不吃冷飲。但是，貪吃的寶寶一般很難做到，所以我們能夠做的就是讓寶寶少吃冷飲。此外，生冷的食物也不可多吃，飲食也不可過於油膩。媽媽可以多做一些清淡爽口、蛋白質豐富又容易消化的食物給寶寶吃。例如：水果(西瓜、桃子等)、綠豆湯、冬瓜湯等等，這些食物能降温解暑，夏天食用非常有益。還可以喝一些健胃的小米粥，配上清淡的小菜，寶寶們吃得健康又清爽。多吃當季的蔬菜，還可以在菜中加入蒜泥等等，這樣涼菜會更加清涼可口。同時，由於蒜泥的殺菌作用，腸胃方面的疾病也會因此而減少。
2注意保暖 雖然夏天很熱，我們總是希望儘可能多的待在空調房間內，但是也要注意保暖。首先不要長時間待在空調房間裏。房間裏要通風透氣，也要多帶寶寶到户外去走走，參與一些運動量不大的鍛鍊，以提高免疫力。寶寶在空調房間一定要注意保暖，千萬不可以對着空調吹。還要穿上舒適的衣服，保護腹部和胸口，以免着涼。寶寶睡覺時需要蓋上舒適的被子，家長提高警惕在半夜起來看看寶寶是否睡得温暖。白天在家，也不可以讓寶寶光着身子，要穿上衣服，或者至少要穿上肚兜。
3保持衞生 夏天是蚊蟲繁多的季節，而蚊蟲在傳播病菌方面又有着卓越的能力。所以，家中一定要保持乾淨衞生，這樣才能夠阻止蚊蟲的入侵。如果家中蚊蟲較多，也要採取一定的措施來消滅蚊蟲的存在，為寶寶的健康成長提供一個良好的環境。此外，空調也要經常清潔，以免長期積累的污垢藏納細菌而讓寶寶的免疫力下降。養成良好的衞生習慣是十分重要的，飯前便後洗手、不用手去拿取食物、不吃剩菜剩飯等等，也是保護寶寶腸胃健康的重要途徑之一。
4注意用藥 着涼所引起的腹瀉，可以通過飲食控制和用藥以及護理達到治癒的目的，但要注意用藥安全。如果寶寶的腹瀉症狀比較嚴重的話，就醫在這時是必要的。
注意事項
除此之外讓寶寶的腸胃更健康，我們可以做的還有很多!
哇咔範
