陽氣最旺的茶,一般指茶性温和,有助於温暖身體,增加體內陽氣的茶類。根據中醫理論,一些茶葉被認為具有温補作用,如紅茶、普洱茶和被髮酵的烏龍茶等。這些茶葉可有助於促進血液循環,增強身體的陽氣。但需注意,每個人體質不同,飲用時應因人而異,適量為宜。