1、把食材洗乾淨,然後放入燜燒杯中。
2、加入沸水,水最好全部加滿,方便燜燒杯保温效率比較持久,熱量比較集中。
3、蓋上燜燒杯的兩個蓋子。
4、放置一個晚上,第二天打開燜燒杯就會發現食材已經達到八分熟。