吃什麼食物散結節最快 想要散結節吃哪些東西比較好

1、生活中散結的食物有，如海帶，藥性鹹、寒，具有軟堅散結之功。

2、馬齒莧，具有清熱、解毒、消腫、散結之功。

3、桔子，具有行氣、散結之功。

4、絲瓜，具有痛經、活絡、散結之功。

5、蒲公英，具有消腫、散結之功。

6、龍鬚菜，具有軟堅、散結之功。

7、無花果幹，具有清腸、消腫、散結之功。

8、平時生活中要保持情志舒暢，情志抑鬱易致氣滯、血瘀而內生結節。

9、飲食宜清淡，勿嗜食肥甘、厚膩之品。易生痰濕，阻礙氣機運行，而內生結節。

10、適當運動如氣功、瑜伽、八段錦等，促進氣血的運行，減少結節生成的機會等。