木耳涼拌煮幾分鐘能熟 木耳涼拌煮多久能熟

1、涼拌木耳在製作的時候木耳不能煮制太久，基本上煮2-3分鐘左右就可以了，但是同樣時間也不能太短，否則難以完全清除木耳上面的細菌，食用後會導致身體不適。涼拌木耳製作起來比較簡單，基本上將木耳煮好和調料一起攪拌均勻即可食用。

2、木耳是比較常見的一種食材，現在市面上售賣的木耳大多都是幹木耳，儲存起來更加的方便，而在夏季的時候，涼拌木耳就是很多人都喜歡吃的一種食物，做法也比較簡單，將木耳焯水之後再和醬料攪拌均勻即可食用。