女生155標準體重嗎

很多朋友都在計算自己的標準體重，在中國，女性的平均身高在155cm左右，因此，很多朋友想知道女生155標準體重嗎，下面給大家介紹一下女生155標準體重嗎。

方法/步驟

女孩1.55米標準體重是：47 公斤（KG），正常體重範圍：從 42.3kg 到 51.7kg 間;

瘦弱：女孩1.55米瘦弱體質範圍：小於37.6公斤，你這是怎麼了，吃到哪裏去了，需加強營養，加強鍛鍊身體；偏瘦：女生155cm偏瘦體質範圍：小於42.3kg，大於37.6kg，需加強營養，加強鍛鍊身體；正常：女性155標準體重正常範圍：42.3kg 到 51.7kg; 身體保持的很好！

超重：女孩1.55米超重指標範圍：大於51.7公斤，小於56.4公斤，加強鍛鍊身體；輕度肥胖：女性155輕度肥胖範圍：大於56.4千克，小於61.1千克，注意正常飲食規律，少吃零食；中度肥胖：女生155cm中度肥胖範圍：大於61.1公斤，小於70.5公斤，少吃或不吃高熱量食物，加強鍛鍊身體；重度肥胖：女生155cm重度肥胖範圍：大於70.5kg，必須要節制飲食，加強活動！

注意事項

標準體重可以衡量一個人的身體健康，如果過度偏瘦或者偏重的朋友一定引起重視。在飲食上也應該相應的調整。