167多少標準體重 167 標準體重是多少

1、身高167公分，標準體重約為67公斤。若接近此項數據，無功能性障礙也屬正常，平時應注意生活有規律，多做運動，如體重超標，應多參加户外有營養的耐力運動，加快脂肪的燃燒與分解，飲食中注意少吃油膩高熱量的食物，多吃些黃瓜、苦瓜、芹菜、菠菜等。

2、計算成年人標準體重的公式有很多，比較簡單的公式有標準體重的kg數=升高的cm數-105，身高167cm標準體重應該是167-105=62kg。超過標準體重10%為超重，超過20%為肥胖，低於標準體重10%為偏瘦，低於20%以上為消瘦。

3、另外，再介紹以個適合亞洲人標準體重的計算公式，標準體重的kg數=（身高的cm數-100）×0.9。這幾個計算公式都適合於成年人，對於兒童老年人或者身高過於矮小的人並不適用。