162標準體重 身高162標準體重是多少

1、身高1米62標準體重在48.5-60.3kg。標準體重是反應和衡量人健康狀況的重要的指標，不論是過胖還是過瘦，對身體都是不利的。一般來説，是用身高和體重的關係來表達人的健康狀況。

2、在國際上比較常用的叫BMI指數，是用體重的千克數除以身高米數平方得到的數值，在國際上常用它來衡量一個人胖瘦的程度。一般BMI指數是在18.5-23之間，小於18.5認為偏瘦，大於23-24認為體重偏胖。當然對於不同的年齡、種族、性別，標準體重會略有差異。

3、在同一身高、不同的年齡，標準體重也是有差異性的。比如在12歲的時候，身高1米62，標準體重就會略低。到了18歲的時候，同樣的身高1米62，標準體重就會略高。所以不用刻意的追求一定達到一個最高或者最低的情況，在正常範圍內就是可以的。